Categorie: Balans in het Leven

Elk mens heeft gewoontes

“Een gewoonte is een handeling of een manier van doen die men gewend is uit te voeren. Men doet iets op de automatische piloot, er hoeft niet meer over nagedacht te worden. Zo kan het zijn dat men elke dag om zes uur het avondeten op tafel zet, een dagelijkse routine. Er zijn in het dagelijks leven verschillende handelingen die voor iemand een gewoonte zijn.”Lees meer…

Hoe kan ik mijn grenzen stellen?

Als hulpverlener hebben we hier dagelijks mee te maken, maar ook als individu in onze privéleven. Als hulpverlener vind ik het zelf af en toe ook lastig, omdat ik mensen graag help en al snel ja zeg en dingen doe om bepaalde dingen voor elkaar te krijgen. Dit heeft natuurlijk ook zijn nadelen. Cliënten kunnen hierdoor bepaalde verwachtingen krijgen van mij als hulpverlener, wat niet realistisch is. Lees meer…